Nature Coding

アサーティブ・コミュニケーションの講習に参加した。

アサーティブ・コミュニケーション（アサコミと勝手に略称）とは、
一言で言えば、自分と相手を等しく尊重した自己表現、である。
・誠実　・率直　・対等　・責任　を基本理念としている。

いままでの自分がしてきた「コミュニケーション」には、この理念の中にある、
●発言への責任
●相手への尊重
という点が弱かったと思う。

これらが抜け落ちていた結果、
●発言によって生じた現実からの逃避（現実を人のせいにする）。
●真実（と自分では思っている）を黙っていることへの後ろめたさから、不必要に相手を傷つける。
ということが生じていた。

基本理念はわかりやすいが、実践は難しく継続的な訓練が必要とのこと。
ただ、自分の気持ちを自覚し、それを相手に伝える、と意識するだけでも、
ずいぶんと自分の話し方が変わった。
特に目上の人に対する遠慮から、回りくどい言い方になっていた自分には、
ずいぶんと役に立つ気づきだった。

面白いのは、「あえて発言しない（黙っておく）」こともアサコミの一つだそうだ。
そのプロセスは、
先入観を廃し、発言することで生じる結果と、
発言しないことで生じる結果、の両方について考えをめぐらせ、
発言しないほうが、自分も相手も尊重される、と決断する、
というものであった。



育児日誌：

　　散髪に息子を同行。
　　待つ間の1時間程度、知らない空間が珍しいのか、静かにしていた。
　　最後は昼寝。
　　外出のコツもだいぶ分かってきた。

　　昨夜から夜泣きが始まった。
　　だいぶ記憶力もついてきたし、怖い夢でも見ているのか。
　　わけも分からずあやすこと30分。
　　腕の中で少し暴れたが、体をくっつけていると安心するらしい。
　　が、こちらは食事中であったため、息子の手にホッケの油がついたのが気になる…
　　その後、腕の中ですやすやと眠りに落ちた。