Nature Coding

  

土曜日は息子が熱を出し、一日家に缶詰であった。
NHK教育を一緒に見ていたら、すいえんさーという、
真面目なのか不真面目なのかよくわからない情報番組を発見。
お題は「速く走るコツ」
息子が運動会でタイムを気にするようになるにはちょっと早いが、メモ。


アイドルの女の子達がまず、普通に50m走のタイムを走る。
だいたい8秒台が多い。
そこへ某大学陸上部の監督が現れ、速くなるコツを伝授。
驚いたことに以下の4つのコツを心がけるだけで、
だいたいタイムが0.2～0.3秒ほど縮まっていき、
最後には皆7秒台に到達していた。


■スタートは、富士山登山。
　　　利き足とは逆の足を前に出し、体重を前にかける。

■腕ふりは、空手チョップ。
　　　目の前の長ネギを切るイメージでチョップ。

■走行中の姿勢は、ヒゲダンス。
　　　ドリフのヒゲダンスを踊る。この時の上体が走行中の姿勢。
　　　つまり、上半身をまっすぐ起こす。

■足運びは、ハワイの砂浜。
　　　あちち。熱い砂浜を裸足で走るイメージ。
　　　かかとを上げて、交互に足を入れ替える。


こういうコツって体育の時間に教わった覚えがない。
さすがは五輪選手を育成している監督。教え方がうまい。



育児日誌：
　　　土曜日から月曜日まで、息子が風邪で熱を出した。
　　　午前中は37～38℃、午後から39℃という発熱が続いた。
　　　月曜日に小児科へ行き、抗生物質をもらう。
　　　これがメイアクトという苦い薬で、
　　　砂糖と混ぜた粉末を水に溶かして飲ませる。
　　　でも、最初の一口でアウト。嫌がる。
　　　入れ物を変え、好きなアニメを見せながら、
　　　何度もストローを口に運んで飲ませた。
　　　あとで調べると、アイスクリームに混ぜて食べさせると良いらしい。





G12

この三日間、大人の食事はパンが多かった。
子供が病気になるととたんに家事の負担が増す。
写真は、昨冬の一枚。
今は料理の写真を撮る暇がなかなかない。